동구정신건강복지센터 노인 정신건강증진교육 두번째 시간 입니다!

이번 시간은 '수면관리교육' 시간 입니다!

노년기 수면의 변화와 불면 증상에 대해 알아보았구요!

올바른 수면은 무엇인가 O,X 퀴즈도 해보았습니다!

나의 수면은 건강한지 검사도 해보며 오늘의 교육을 마무리하였습니다!^_^